「自分は不幸になる！！」と決断していた友達をカウンセリングした話。

幸せか不幸せ、どっちが良い？って言ったら、１００％の方が「幸せ」が良いって答えます。明らかです。

以前、相談に乗っていた友達は違っていました。「自分は不幸せになる！！（バン！）」って決めているんです。

貴方の周りにも、そんな人いませんか？

こんな女性を紹介されました

その友達は、女性でした。名前をＫ子さんとしましょう。別の友達に紹介されたんです。

当時、ボクはコーチングやカウンセリングの勉強をしていたので、友達や知り合いの悩み相談をしてあげて喜んでもらったりしてました。その絡みで「相談に乗ってあげて」という紹介でした。

話した結果、Ｋ子さんの悩みは大きく以下の３つでした。

1. 仕事の話：重労働の割には給料が少ない 
2. 職場の話：職場の同僚が私に意地悪をする、嫌われてる 
3. 彼氏の話：結婚したいけど、彼氏に全然その気が無い。

３つの話題について、勉強して実践し効果のあった手法で、彼女の気持ちや考えを変えようとしました。

相談での会話

仕事の話について

重労働っていうけどホントにそうかな？工場で働く人の方がよっぽど重労働じゃない？座って仕事も出来るんだから、まだマシなほうだよ！

そんなことないよ。私、体力ないし。こんなに頑張ってるのに給料少なくて、何も買えないよ。。。

職場の話について

同僚の人は、真面目にＫ子さんに期待してるんじゃないかな？

ないないないない。あの人はホント性格悪いから。私が入ったときから目付けられてて、ホントサイアクだよ。。。

彼氏の話について

彼氏はＫ子さんのこと真面目に考えてるから、簡単に結婚しようって言えないんじゃない？

真面目ぇぇ？ないない。お酒もパチンコも好きだし、単純にもっと遊びたいんだよ！私はこんなに結婚したいのに・・・

・・・・・・（どうしろっちゅうねん）

どんなに焦点を変えようとしても「自分は不幸」という焦点から抜け出せない。。。

絶え間なく続くＫ子さんの負のオーラを浴びた疲労感とともに、「俺のコーチとしての力量はこんなもんか・・・」と結構落ち込みました。

結局、ボクの努力も空しく、Ｋ子さんは仕事を辞めて彼氏とも別れ、実家に帰り、入院してしまいました。それから連絡は取っていません。

「自分は不幸になる」という謎ルール

Ｋ子さんはなんでそうなっちゃったんでしょうか？

あれから数年たったボクが、仮説をぶち上げてみます。
 

彼女の中では、「自分は常に不幸である」というルールがありました。つまり自分は不幸になる！と決断していたようなもんです。すると、どんなことがあっても、「自分は不幸でなくてはいけない」ので、ネガティブな捉え方になります。
 

特に特技も取り柄も無い（と誤解している）Ｋ子さんでも、「不幸でありさえすれば」、他人から同情してもらえます。上辺だけだとしても、注目してもらえます。悲劇のヒロインを演じることで自分の存在意義を感じていたんです。
 

実際に思い出してみると、自分の不幸（だと思ってる）話をするとき、彼女の顔は「ニヤけていました」。自分の不幸話に、僕が一生懸命考えて話しをするのが嬉しかったのか・・・もうわかりません。

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人間はみんな幸せになりたいと思ってるもんですが、「幸せになる＝みんなからチヤホヤされる」、というものだと、チヤホヤされるためには私、不幸でないといけない！という変なことになってしまうんですねぇ～。

周りにもそんな人いませんか？

周りにいたら、全力で逃げてください。こういう人の考えを変えるのは、とても難しいです。あなたにも伝染するかも・・・・しれませんよ。